À propos
JESSICA REID
Mon parcours
Tout juste diplômée d’un baccalauréat en psychologie, je prends l’avion pour l’Australie.
Un rêve que je portais depuis longtemps.
Ce qui devait être un voyage de quelques mois avant de revenir au Québec pour poursuivre mes études s’est finalement transformé en une expérience profondément marquante sur le plan humain.
C’est là-bas que j’ai commencé à ralentir, à écouter davantage mon intuition et à me laisser guider par ce qui faisait réellement du sens pour moi.
Quelques années plus tard, je devenais maman d’Océane, puis de Cassiopée. La maternité a profondément transformé ma façon d’habiter le monde, mon corps et mon rythme de vie.
Nous avons eu la chance de voyager ensemble pendant un temps, jusqu’au moment où tout s’est arrêté avec la fermeture des frontières. Cette période m’a confrontée à beaucoup d’inconfort, mais elle m’a aussi amenée à découvrir l’hypnose thérapeutique.
Cette rencontre a marqué un tournant important dans ma vie.
L’hypnose m’a aidée à retrouver davantage de sécurité intérieure, de présence et d’ancrage dans mon quotidien.
Aujourd’hui, c’est cette expérience humaine que j’ai envie de partager à travers mes accompagnements : offrir un espace où l’on peut ralentir, respirer et revenir doucement à soi.
Ma vocation
Maman, amoureuse de la nature et profondément touchée par l’expérience humaine — ce sont quelques facettes de la femme que je suis aujourd’hui.
À travers mon propre parcours, j’ai réalisé l’importance de ralentir, de revenir à soi et de créer de l’espace pour simplement être.
C’est cette intention que j’apporte dans mes accompagnements : offrir un espace humain, doux et sécuritaire où il devient possible de se déposer, de reconnecter à son rythme intérieur et de retrouver davantage de présence à soi.
L’hypnose thérapeutique fait partie des outils qui soutiennent cette rencontre avec soi-même. Chaque accompagnement se vit dans la collaboration, l’écoute et le respect du vécu unique de la personne.
LES ENSEIGNEMENTS REÇUS
- Baccalauréat en Psychologie – Bishop's University
- Praticienne en hypnothérapie - École d’Hypnose Thérapeutique et Médicale
- DEC en Science de la Nature; Profile Santé - Cégep de Drummondville
L'Hypnose Thérapeutique
L’état hypnotique est une expérience naturelle que nous vivons tous au quotidien, souvent sans même nous en rendre compte.
Par exemple, lorsqu’on est absorbé par un coucher de soleil, un livre, une musique ou lorsqu’on arrive à destination en réalisant qu’on était profondément dans nos pensées.
L’hypnose thérapeutique utilise cet état de présence et de concentration intérieure afin de favoriser la détente, l’écoute de soi et l’intégration de nouvelles perceptions ou ressources.
Dans mes rencontres, l’hypnose devient un espace pour ralentir, reconnecter au moment présent et accueillir avec plus de conscience ce qui est vécu intérieurement.
L’approche se fait toujours dans le respect du rythme, des besoins et des limites de chaque personne.
Il ne s’agit pas de « perdre le contrôle », mais plutôt de créer un espace sécuritaire où le corps et l’esprit peuvent relâcher certaines tensions et ouvrir davantage de place à la clarté, au calme et à l’alignement personnel.
L’auto-hypnose et l’hypnose thérapeutique peuvent également soutenir le développement d’une meilleure présence à soi, d’une plus grande conscience de ses ressentis et d’une relation plus douce avec son expérience intérieure.
